体の状態を整えるウォーキングを北九州市エリアにご用意
大型施設内のレッスンは清潔で女性が安心する環境を整えています
最寄り駅からウォーキングのレッスン会場である大型施設へは徒歩圏内に位置しており、歴史ある街並みや四季折々の花や草木に癒やされる落ち着いた場所です。施設は明るく受付にスタッフが常駐しているので、夜間の利用も安心･感染症対策もされており安全です。国道など主要な道路が近辺を通っているので、遠方からお越しになる場合も楽にお車での移動ができます。また施設には有料駐車場も完備していますので、レッスン後は周辺でお買い物もお楽しみいただけます。
周辺にお住まいの方やお仕事帰りのサラリーマンやOLの方もアクセス便利な立地と穏やかな地域性に、｢安心して通える｣とのお声を頂戴しています。お迎えする立場として、温かく楽しい時間をお過ごしいただけるように明るく丁寧な対応を心掛け、｢次のレッスンが楽しみ｣｢これなら続けられる｣と良い評判もいただいています。ダイエットや健康について気になることがありましたら、いつでもご相談ください。北九州市を中心に、心と体を解しながら骨盤腸整を行いスタイルアップをご提案いたします。
最寄りから徒歩圏内の北九州市のエリアでウォーキング術を展開
概要
| 施設名 | セルフコンディショニングモトノキ |
|---|---|
| レッスン場所 |
黒崎ダンススタジオ |
| 電話番号 |
090-4342-5965 |
アクセス
落ち着いた雰囲気の市営施設の大きな空間の中で、正しい姿勢によるウォーキングを中心にしたフィットネスを体験いただけます。大人世代も安心して歩ける北九州市エリアの風景は、レッスン内容の復習や実践練習にもピッタリです。お天気の良い日は、ご家族やお友達とお出かけください。緑の近くでゆっくりと深呼吸しながら体の変化を感じられます。
一人ひとりのペースを大切に無理のないレッスンを心掛ける
何の心配もなく趣味や仕事に集中できる毎日を
正しい姿勢や歩き方に大切と言われている、上半身と下半身を上手に調整する役割がある骨盤をポイントにしたレッスンを展開しています。骨盤矯正によって健康の源と言われる腸を活性化させるフィットネスです。また、正しい姿勢で歩くことを意識していくと、老廃物が溜まりにくくなり美脚やスッキリとしたウエストへとスタイルアップも目指せますので、年齢を問わずに多くの方に親しんでいただいています。人間はもちろん動物も生きている限り毎日の生活のために歩くことを忘れずに行っています。
健康で生活できるのは、移動手段としてだけではなく自分の足で歩くことで仕事や趣味に没頭しながら、楽しい毎日を過ごすことができています。少しずつ年齢を重ねていくと、正しい歩き方に歪みが生じ体のあちこちに不調や辛さが出てくるようになり、楽しく生活するはずの毎日が辛さを感じる毎日になっていきます。体に安全な形で幾つになっても自分の足で元気に若々しく生活できるように、自分の力で体を整えるフィットネスとして、骨盤腸整を多くの方へお届けしていきます。
猫背やO脚、辛い肩のコリや腰の違和感といったお悩みに、骨盤を中心にしたエクササイズを取り入れながら正しい姿勢を促すウォーキングを北九州市近辺でレッスンします。ミドル層の方を中心にレッスンしますが、エクササイズにより循環が良くなるため女性に多い体の冷えにも効果が期待できますので、年齢に関係なく多くの世代の方のお越しをお待ちしています。エクササイズは最初からしっかりできる方はいらっしゃいませんので、運動経験がなくて不安な方も心配いりません。
少しずつ無理のない範囲で体が心地良いと感じる程度のエクササイズをマンツーマンでご提案いたしますので、安心してお任せください。他に、｢お腹が最近出てきて｣｢何となく体のラインがスッキリしない｣という方は、肩甲骨や骨盤に股関節、足首やウエストなどそれぞれに特化したエクササイズにより、今まで使っていなかった筋肉を動かすことで体型に変化を感じることができます。まず体験会に参加いただければ、歩き方のクセや姿勢を一人ひとり診断しますので、ご自身の体を知ることから始めてみましょう。健康であるために大切な腸を活性化させる北九州市エリアの骨盤腸整ウォーキングは、理想の若々しい正しい姿勢と締まった体のラインへと促します。
